又穿爛了一雙跑鞋了，只好再訂一雙新的。原來從二○一七年練習競走以來，已穿爛了七雙跑鞋。七雙，對精英跑手來說，是小菜一碟，根本不足掛齒，只有像我這種無恥之徒才好意思拿來炫耀。穿過的牌子不多，不過從中也可以分享一下買裝備的「失敗心得」。
我不是窮人
現在回頭看小時候的日子，真的是有點,窮。家裡沒有自來水，用的是井水。一年四季，甚至在兩三度的寒冬，手洗衣服。家裡的電器用品﹐就是一個冰箱、電飯鍋和電視機，沒有收音機，也沒有錄音機。小時候聽的音樂都是在鄰居家裡聽的。但是，那時候的我卻不覺得自己是窮人，至少可以跟我爸上茶樓飲茶吃點心。
每年視網膜例檢，看穿你的眼底
每半年都要看眼科醫生(不是戴眼鏡驗眼要見的驗光師，不要搞錯)，老人家了，要檢查視網膜，眼壓，單是替視網膜拍照，已經要拍四次，不同助手用不同儀器拍，每次閃到眼睛也花了。第一次檢查時有點害怕的，因為要坐在檢查台旁，兩手放平放台上，下巴和額頭要貼近儀器，像普通驗眼時一樣，然後助手會將一根針放近你的眼睛。
老書不怕常談，羅庸的《鴨池十講》
甚少會包書，這是少有的一本，還用雞皮紙(又叫牛皮紙)包着，這一包，就幾十年。這書是在入了大學一個月後買的，地點是旺角的新亞書店。熟悉香港二樓書店的，一定知道新亞，沒上過新亞的，廣東話說，好打有限。這本書我一直帶在身邊，也不時會從書架上拿下來看幾頁。書在高中時已看完了，否則也成不了現在的我。如果要說影響我人生的書，這就是了。
幪面超人Vs鐵面金剛
想不到我們這一代香港人，要面對奸黨鬼怪豺狼當道，不禁勾起一點童年回憶。小時候除了看鹹蛋超人外，第二個知道的英雄人物就是「鐵面金剛」，大家可能搔破頭皮也不知道是什麼，這個其實不是原名，原名是是「幪面超人」。
唐人街飲茶打卡點沒了
今年三月，有美國朋友告訴我，金豐酒樓要關門大吉了，感到很傷心。金豐是紐約唐人街飲茶的打卡點，位於唐人街中心，紐約警察局第五分局對面。舉凡婚宴、公司年會、社團喜慶、華人學生多的學校謝師宴，都會選在金豐。紐約人就算沒去金豐飲過茶，也聽過Jing Fong這個名字。
手織短版棉質凸點上衣
織了一個月零四天，終於完成了今年第四件毛衣：凸點棉衣。換作以前，這速度叫慢的了。但是，自從玩馬拉松後，反而學會了不用急，慢慢來，織無前後，達者為先。目標就是完成，不要再計較速度了。
一件舊衫一個故事
來美的頭十年，我沒有到店裡買過新衣服，都是二手店買衣服的多，那時候經濟好，很多人買了名牌新衣，穿了一陣，就捐給二手店。才十塊八塊，就撿到一件很簇新的上衣和裙子。重點不是名牌，是質地和剪裁都很好。再加上那一堆從香港帶過來的舊衣服，也夠我在這裡過日子的了。
容易受傷的女人，游泳的領悟
手術後一年，一時興起，跑了個兩公里，結果，腰椎舊患復發，吃了醫生以前開的強烈止痛藥也不行，痛是止住了，但藥力一過，又痛。不是錐心的痛，是一種抽筋時的肌肉抽痛，持續不退。最糟糕的是，坐着痛，躺下痛，側躺也痛，俯睡也痛，只有站着時不痛。