紐約的夏天很短，七月開始，一踏入九月就結束，非常準時。從前也不曾注意到，七月原來這麼多雨，最近兩次健行，都遇上雷雨，其中一次更是傾盆大雨，連跨州鐵路也遭水淹而停駛。
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未竟的古水道六十九公里
以為空氣污染風波已過，誰知昨天空氣又因加拿大未撲滅的山火再次惡劣，剛好碰上葛頓古水道全程大暴走六十九公里的好日子。
Great Saunter再繞曼哈頓一圈
步行團友說，一年一度的「曼哈頓大喪走」Great Saunter繞曼哈頓一圈已有四分一世紀的歷史，每年超過三千人參加，也算紐約盛事，怎麼卻未見任何媒體報道的。
四十八公里只是一個開始
朋友比我年長幾年，兩周前帶我一起去康州走四十八公里練習，準備迎戰華府一年一度的「日行百里」。
盲毛看世界盃
已差不多四十年沒看世界盃了，自問不是球迷，對上一次全程看世界盃是大學時代。
快年尾才中流感
這次休假，病了近兩個星期，除了頭幾天去了波士頓公幹，人好端端的，回來第二天還去了一趟遠足，精神奕奕，但是，世事往往樂極生悲，掉得更痛更慘。
驚心動魄費城馬拉松之行
紐約馬拉松前一天的周六，專程去了一趟費城參加費城遠足馬拉松，走的距離是四十二公里，正好是一個馬拉松的長度。
牙買加灣綠道行，走得太快太前
周日的遠足行，從皇后區甘迺迪機場旁的霍華特海灘(Howard Beach)出發，沿着海邊新建的牙買加灣綠道一直走去布魯克林區的康尼島(Coney Island)。
臭味同行
臭河行不知何解這麼吸引，一早就滿了額，憑經驗，有人是先霸着茅坑不拉屎。