紐約馬拉松前一天的周六，專程去了一趟費城參加費城遠足馬拉松，走的距離是四十二公里，正好是一個馬拉松的長度。
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牙買加灣綠道行，走得太快太前
周日的遠足行，從皇后區甘迺迪機場旁的霍華特海灘(Howard Beach)出發，沿着海邊新建的牙買加灣綠道一直走去布魯克林區的康尼島(Coney Island)。
臭味同行
臭河行不知何解這麼吸引，一早就滿了額，憑經驗，有人是先霸着茅坑不拉屎。
40公里跨州巴約訥大橋行
當聽到步行團周六由紐約市史泰登島經巴約訥大橋(Bayonne Bridge)走去新澤西州，終點是自由之州公園附近的地鐵站，全程四十公里，就馬上報名。
等雨
說好今天下午五點會下雨的，十二點半出去買午飯外賣，地上落下幾個大點滴，頭頂大片烏雲，以為雨提前來了，誰知不然。
葛頓古水道，我又來了
今年去得最多的地點，除了中央公園，就得數葛頓古水道(Croton Aqueduct)了。這幾天，紐約熱到攝氏三十六度。
古水道未了緣
今年四月，才跟步行團走過葛頓古水道健行徑(Old Croton Aqueduct trail)，原來仍有下文。
第三段吃蕉
離曼哈頓大漫走只有一星期，今天是最後一次練習，是路線的第三段，全長十三英里(21公里)，差不多一個半馬距離。
無頭谷古水道行
想不到還未到萬聖節就重回無頭谷(Sleepy Hollow)，無頭谷其實就是現在紐約市北面的柏油村(Tarrytown)，從曼哈頓中央車站坐快程火車，只需要二十四分鐘。