手術後一年，一時興起，跑了個兩公里，結果，腰椎舊患復發，吃了醫生以前開的強烈止痛藥也不行，痛是止住了，但藥力一過，又痛。不是錐心的痛，是一種抽筋時的肌肉抽痛，持續不退。最糟糕的是，坐着痛，躺下痛，側躺也痛，俯睡也痛，只有站着時不痛。
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穿針引線不用老花鏡
天生鴛鴦眼：右眼有一百多度近視，左眼正常。現在老了，左眼有點老花，但右眼的老花跟近視互相抵消，反而可以看到近物，不用戴老花眼鏡。現在室內反而不用戴近視眼鏡，外出才戴。
看醫生就是要做檢查
除非你錢多身體壯，否則，在美國看醫生是一件很煩的事。但怎健康也得每年做身體檢查吧。
我玩馬拉松，但我不是跑步
我的確是玩馬拉松，但不是用跑的，我練的是競走。
重遊舊地：麥理浩徑第十段(2017.1)
四年前回香港，與幾位中學同學相約，重走幾十年前從屯門走到元朗的的一段麥理浩徑。
五十歲就是一個坎
如果我有一百歲命，人生已過了大半了。
臨老才畫眉
臨老學吹笛，從不化妝的我，也要來個突破：畫一下眉。
天生粗眉大眼，不用化妝也有兩條粗黑的賊眉，死板的我，不肯改變自己的眉型。樣子是天生的，雖然我對我媽常有微言，但我對她給我的身體，一直都算照顧周到，不會損傷，什麼紋身、紋眉、微修、大修、僭建，我是絕對不會碰的，除了頭髮常亂剪以外。我不想有朝一日去找她時，她認不出我來。
年初一照腸記
照直腸內窺鏡是過了五十歲的例行公事，縱使你心境多青春多幼稚，你的醫生依舊需要你做這做那，一大堆的檢查。照大腸鏡，只是感覺噁心，全身麻醉，人生多了二十分鐘的空白而已。人生第一次照大腸鏡就是在大年初一，真的是大吉利是，一年好運。
人生頭馬，2018年紐約馬拉松
2018年11月5日，成功用競走在六小時內完成初馬：紐約馬拉松，完成「人生五十歲才開始」的第一個目標。
六年前因意外受傷動了腰椎手術，以為從此廢了，後來重新上路，從未跑過步的我，忽發奇想去學競走，還接受馬拉松訓練，準備了兩年，過程有血有汗。