我玩馬拉松，但我不是跑步

我的確是玩馬拉松，但不是用跑的，我練的是競走。因為意外受傷，做了手術，無法跑步，其實我也從來不以跑步自居，中學時只是玩跨欄，還連續兩屆拿了第一。不過，田徑不是我的擅長，本身也不太喜歡玩，我是波牛(廣東話，喜歡打球)，愛打籃球和羽毛球，但都俱往矣。

為了復健，才學起競走來。說起來，好像不久以前的事。

二零一六年十一月，在報紙看到一篇文章，一位六十多歲的女士，回憶自己五十歲前什麼運動也不做，五十歲才開始跑馬拉松，初馬在波士頓馬拉松拿到分齡組第一名。

看完，心裡是很震驚的。很多人以為人生走到一半就應該知天命，隨遇而安，其實不是的，你仍有時間仍有機會，走出一段燦爛的人生。日本一位佛學大師說：真正的人生從五十歲開始。

於是，從那年的十一月開始，我努力接受競走訓練，四個月後，參加人生第一場路跑比賽，四英里(6.44公里)，用的是競走。以前在電視上，看過大堆男人女人，在運動場上扭着屁股，步姿非常古怪，真的不忍卒睹，輪到自己這樣，眾目睽睽，初時也不太願意，生怕人家瞧着自己屁股，但現在都習慣了。

經歷了十一個月的訓練，黑了左腳三塊腳趾甲，也掉了兩塊趾甲，由蟻速練到龜速，腿肌結實了，大吃特吃下，體重反跌了一磅，終於換來了十二塊賽事號碼布、八面完賽獎牌(有些賽事是沒有獎牌的，純粹參加)、一面首奬紀念牌。

二零一七年五月，完成了人生第一個半馬，最後二百米因小腿抽搐，其實是拖着腿捱到終點的。我馬上又給我做手術的醫生寄感謝卡和賽事照片。沒有他，我不可能重新站起來，也根本沒法如常人的走路和生活。我希望自己的故事能給他的病人帶來勇氣，當你不幸倒下時，不要害怕，只要還未死，你仍可以爬起來再走下去的。

人生是苦是甜，是明是暗，是可以選擇的。你可以混混噩噩過一生，也可以在你臨離開前一刻，回首以往，還有無限故事可以給大家分享。

四年就這樣過去了。

天氣預報說，今天早上七點下雨，四點半醒來，外面黑麻麻的，太陽越來越懶了，差不多要七點才天亮，我就等到六點半才出去。先做暖身動作，開始走了不久，天就下起雨來，這次竟然這麼準，本想打退堂鼓，但雨不大，只是微微的打在肩膊上，有一點點涼意。想起從前零度低溫也可繼續下去，這十多度算是什麼。這麼一想，身就開始暖起來了。

無驚無險走完四英里(6.44公里)，平時練習就這麼多，一小時的運動，剛剛好，回家沖個涼，然後開始在家上班，今天周五，一星期就這樣溜走了。

(2020年10月2日發表於Matters)