離「繞曼哈頓周邊漫走32英里」只有一星期,上周走第二段,今天是最後一次練習,是路線的第三段,全長十三英里(21公里),差不多一個半馬距離,完成時﹐隊友問我隨後一周是否休息,不要再行。我說當然不,你我以前玩全馬,現在區區漫步走十三英里,氣也不喘,當然不用休息。疫情前,周六漫行完十九英里(30公里),第二天周日照樣參加布朗克士十英里賽事,還破了個人最佳成績。
這個第三段不太好走,因為從上東城走到下城,很多街道都因改道而封閉,我們一行六十人,要不斷繞道,英文叫detour,明明往下走了五條街,但因封路,又要拐彎從另一段路往回走回十條街,繞一個英文字母C,然後重回原來的路線繼續走。
這樣繞來繞去,就算大會派了地圖也看到頭痛。隊友說收到大會的路線文字說明,我說我也收到,三大頁,一打開已不想看,不到危急時候也不會用。
所以今天特別去走一趟最後一段,戴上佳明錶,完成後,路線已記在手錶裡,聞說今年參加人數破紀錄,至少二千五百人,到時就跟着前頭的人走,又有地圖在手,萬無一失。
因為參加這些健行活動,可以親眼遊歷整個紐約市,有些地方,以前從未踏足過,這次是大開眼界,原來紐約真的這麼美。
曼哈頓四面環水,東西夾着兩條河,這次我們是沿着東邊走,會看到東河。上東城一帶是豪宅區,豪宅擁有的河景,我們可以免費擁有,一邊走,一邊細賞。
豪宅區沿東河建了一條散步道,法文叫Esplanade,屬市政公園,開放給公眾,可以漫步、跑步、騎單車或推嬰兒車。有些路段比較窄,只容二人通過,但環境清幽乾淨。通過一段Esplanade時,領隊煞有介事說,前幾年豪宅的居民曾投訴,說寧願給我們錢,也不希望見到這麼多人一次在他們家門前路過。結果現在修路了,大家暫時也不能用,居民也不用擔心我們再在他們家門前路過了。
一行人走到三十七街時,領隊像賣廣告似的宣傳街口的士多(廣東話,store),上星期他探路經過這兒,進店裡買了一瓶水和一條香蕉,然後告訴店主,下星期(即今天)會有好多人同一時間進來買水和買香蕉。說完,大家進了去,沒有人買水,大家搶着買更解渴的椰子水,只有幾個人買了香蕉,其中一個是我。領隊說,店主肯定很失望了。
不過,下個星期我們有幾千人,領隊提醒店主一定要入夠水和香蕉。我要不要下周也加入宣傳大軍呢?
這裡凡是大型活動,補充食物中必定會有香蕉。去年玩紐約馬拉松,有布魯克林居民大派香蕉,可惜我腳步太慢,到我時就派光了,沿路一直留意有沒有人再派香蕉,結果走到終點,也拿不到半條蕉。
小時候我爸常說香蕉性涼,不宜多吃,我媽也說吃香蕉會肚痛,我好像沒這問題。很久沒吃香蕉了,剥了一條吃,吃完,施施然把蕉皮扔到垃圾桶。這條香蕉說不上好味,別以為香蕉都一樣,有些蕉味特濃,尤其是有機香蕉,現在很多香蕉都徒有蕉形,蕉味欠奉,可惜可惜。
食蕉,好吖 👍
哈哈哈哈﹗係咪好正呢。
年前台灣環島每日食三、四隻,不過領隊叫唔好食咁多,熱量過高!
補充營養好。一次吃三四條就似乎多了點。
唔係,係分開,每次停都食!
運動量這麼大,需要補充的啊。下星期我要開始騎單車,好久沒騎過了。
好呀,努力💪🏼
唉~ 五哥仲有倫敦可寫呢
昨天的稿也未寫,太累,不想動腦。