秋冬皮膚炎﹐又乾又癢，用什麼洗澡好？

在香港時，從小到大，冬天時，我的皮膚都又乾又癢，尤其是兩條小腿，每到冬天都經常被我抓到破皮流血，有一次更抓到皮膚發炎，腫了。後來長大了，問人家，原來這叫缺脂性皮膚炎，俗稱秋冬皮膚炎，

來了美國後，這個皮膚炎問題也沒有解決。平時用的肥皂，一到冬天就要換成給過敏皮膚用的，但情況也沒有太大好轉，一沖完涼，我兩臂和兩腿又很癢，忍不住亂抓一輪。公眾場合，穿上正規的上班西服，這樣亂抓，實在不太雅觀，好像我有蚤子一樣。於是，冬天洗完澡後，我都要塗上大量潤膚霜和潤膚油，才可以止癢。

問過皮膚醫生，醫生說，要經常塗潤膚霜。所以，家中的潤膚霜消耗得很快，基本上一入秋，我就開始塗潤膚霜，一大瓶轉眼又用完了，我也用過不同牌子的潤膚霜。

我剛巧有一位在博物館工作的鄰居懂自製護膚品，十幾年前，還做起小生意來，賣自家製的護膚品，顧客都是鄰居和朋友，對方有一次替我訂製一瓶薰衣草晚霜，好用到不得了，臨睡前塗一點，睡得很安甜。

麥皮加甘菊茶包

跟鄰居談起我這個皮膚癢的問題，對方提議一個方法：

沐浴時，放入未煮熟的麥皮和甘菊茶包，可以潤膚。

甘菊茶包在美國非常普通，超市一定會找到，其他地方可能要花點時間。

我照辦煮碗，用泡咖啡的「絲襪袋」，裝了一小碗麥皮(oatmeal，平時早餐吃那種，香港茶餐廳也常供應的)和一包甘菊(chamomile) 茶包，放在熱水龍頭下泡。直至浴缸裡的水變成淺乳白色。

沐浴完後，皮膚果然潤滑了許多。這方法不錯，用現成東西，又不花時間。

但是，這裡的冬天也很漫長，每次這樣泡麥皮，好像也很麻煩。我不是天天浸浴，香港人還是習慣淋浴的多。

之後有一年暑假，去了一個農莊度假，偶然看到一個小店賣一種麥皮羊奶肥皂。想起鄰居的話，我留意的其實是肥皂的麥皮成份，也覺得羊奶很天然，以前不是有女明星聲稱自己是用鮮奶沐浴可保皮膚滑溜的嗎？於是我買了一塊麥皮羊奶肥皂回家。用後真的感到皮膚不再乾巴巴的，就算沒有塗潤膚霜也不會感到痕癢了。

那塊羊奶肥皂用完後，一直想再買。但那塊是人家小店製造的，要找也不知要上哪兒去找了。

失望之際，有一天忽然給我在藥房碰到一塊加拿大牌子Canus羊奶肥皂。我素來對加拿大出產的健康產品有信心。用過之後，真的發覺不錯。他們生產的肥皂沒有防腐劑paraben(這化學成份常用在很多護膚品和化粧品中做防腐劑，有研究指這成份會導致乳癌)，成份也很天然。

他們還生產了沐浴液，倒一小點出來，已足夠淋一個花灑浴(蓮蓬浴)了。如果有朋友來過夜的話，沐浴液比用肥皂衛生。

Canus是加拿大品牌，進入美國市場後就換了一個名字Caprina，後來又因天然成份再細分一個Nature系列。不過我還是鍾情Caprina原裝系列。

後來曾試過換其他肥皂，夏天還好，一入秋，皮膚開始乾燥，用了其他肥皂，秋冬皮膚炎又再發作，抓破幾層皮流血了，只好再度換回羊奶肥皂，還加了羊奶潤膚乳，才止住痕癢。

浴缸堵塞了﹗

不過，用了這麼多年羊奶肥皂，以為天下太平了，誰知上個月卻出事了。

家裡的浴缸忽然堵塞了，去不了水。換作以前，會用家裡的一條專用通渠蛇尺，伸進水管裡，嘗試通一下，以前萬試萬靈。可是，這次卻失靈了﹗

無計可施下，只好致電通渠師父(plumber)上門，在美國，水電通渠冷暖管師父人工都很貴的。逼不得已，也不會請他們上門。況且疫情下，也不願意有陌生人進屋內，現在是連鄰居也謝絕的了。

戴上口罩的通渠師父一個人上來，前後五分鐘，修好了。原來是浴缸底下的通水管堵了，堵了的是什麼呢？一大塊噁心的油脂。我問師父此物何來。師父說，通常是肥皂，肥皂含動物油脂，久而久之，就會堵塞浴缸的水管。那怎麼辦？師父說，定期用醋灌進水管，希望分解油脂吧。

師父五分鐘的工夫和一席話，盛惠美金二百五十元。

一想，這可能跟我用羊奶肥皂有關。於是，我去超市買了一瓶白醋，倒了半瓶進水管，希望將萬年肥皂油脂化解掉。

發現新救星

這個也不是長久方法。我是不是應該考慮換肥皂呢？

皇不不負有痴人，給我找到卡斯提爾(castile) 肥皂液，這個不含動物脂肪，是全天然油脂。別以為這個是新產品，其實是古老的清潔劑，而且是萬能的：洗地、洗碗，甚至洗澡也可以。我很多年前在超市已見過，那時覺得樣子太老套，瓶身大堆字，看得令人頭痛，還說是萬能的，即是萬萬不能吧？心裡已大打折扣。想不到竟走寶了十多年，唉。

買了一大瓶卡斯提爾肥皂液回家，這個肥皂液不便宜，我可沒有那麼豪氣拿來洗地和洗碗。洗澡時用了幾次，皮膚不再繃緊，但說不上潤滑，過了大半天，皮膚沒有癢，這個才最重要。

我推薦東西都很小心，不是用了一兩次才敢說好的。為了不想再堵浴缸，也想環保一點，才考慮改用這個既天然，又環保，又令我秋冬皮膚炎不會發作的肥皂液。一舉三得，洗澡也洗得安心了。

皮膚癢，可能是小事，但很影響情緒，現在做人的宗旨是，身心要健康，有健康的身體，才有機會打贏以後一場又一場的仗。