布魯克林半馬 (2019)

完成了今年第三場半馬。

這是紐約第二大的路跑賽事，參加人數是紐約馬拉松的一半。紐約半馬雖然也很有名，但參加人數也不及這個多。布魯克林半馬賽事滿額速度非常快，每一年，大家都猜要多久名額就沒了。去年，才26分鐘，全部名額就滿了，隊友在25分鐘16秒報到名。2017年，台灣歌手魏如萱也來參加。今年完賽人數有26,802人，男女比例差不多。

為什麼如此受歡迎，可能是賽道夠平坦吧，出了布魯克林展望公園，一條直路，直奔康尼島海灘。

去年氣溫十度以下，還下大雨，因為保安原因，不准帶傘進入起跑區，未出發已站定淋了半小時凍雨。

今年再度參加，天氣卻出奇的好，不過十六度氣溫比賽有點熱，而且賽道下半部分是一條筆直的高速公路，沒半片瓦遮頭，大太陽下熱到爆，沿途不斷喝水，脫水的話，很易抽筋的。

隊友又是飛一般的快走了。經過前兩次賽事的教訓，千萬不要跟她衝，她速度比我快好多，跟她衝，未到半程肯定就被拉爆。於是頭三公里就用比配速慢三十秒的速度，走順了才加速。

賽道頭一半是在展望公園，這個紐約跑步勝地，環境比中央公園更幽美，繞一圈大槪六公里。進了公園後就開始加速，我已反超了很多跑步的人，爬坡時更將跑得很慢的人甩在後面了。

不過真的很熱很曬，雙腿和雙臂忘了塗防曬，都曬黑了，加上流汗，兩臂像腌了鹽一樣又鹹又刺痛。後來才發覺左臂曬傷了，我有多少年沒被曬傷了？

成績比去年好，快了七分鐘，但不是我個人最佳成績，一月後沒有怎樣練習，能有此成績已很開心。

今年不會叫自己努力的了，反正下半年已沒有什麼長途賽，已打定主意，多玩一下其他活動，例如騎自行車，去年因為十一月有紐約馬拉松，結果十月底沒有去參加六十七公里自行車騎行。還有長程健行，鍛練一下其他肌肉，也是好事。

【後記】

人算不如天算，十月尾舉行的六十七公里的騎車活動因暴風雨取消了。

(原文寫於2019年5月19日，2020年7月30日修訂發表於Matters)