如果問我最辛苦的賽事是哪一個，到目前為止，應該是這個天寒地凍在二○一九年一月舉行的Fred Lebow半程馬拉松了。半馬賽事預期在低溫和凍雨中進行，但周日氣溫沒有預期的低，但卻一直下着凍雨，從周六晚開始一直下，出門比賽時還要打傘。
Day: February 7, 2021
風雪中燉孜然排骨
美國人做飯也不太用孜然，不過紐約因為什麼種族的人都有，自然也有不同的食物和煮法，但不是人人都接受的，這種香料還是這裡的印度人用得較多。
紐約：窗外
紐約的窗有點特別，多數是雙懸窗(double hung)設計，即火車窗，不是往外推開，而是向上推的。這種設計在美國很普遍，好處是空氣出入無阻，有西北風時可吃正西北風。壞處呢，對我來說可多了。因為開窗只能開一半。
來紐約要吃貝果
在紐約，你一定要嚐猶太人的麵包：貝果（bagel）。 據說是波蘭的猶太人傳入紐約市的，先在水裡煮過，然後再放入烤箱烘焙，吃時有一種咬勁的口感，跟普通麵包不一樣。
紐約開放日：福特基金會大樓
紐約每年十月第二個禮拜的周末，會有紐約市開放參觀日(OHNY)，這個活動主打是建築，很多平時不供人進去參觀的有名建築物都會開放給市民免費參觀，有些比較特別的，需要預先報名和付費。我是周六才有空，於是就挑了去看慈善機構，福特基金會的總部大樓。