講運動的書我雖然看得不多，但很少會看運動員本身寫的，因為怕寫得不好看。
題材惹不起我興趣的，根本不會看，就像外表長得多帥、人怎好也沒用，我對此人完全不感興趣。有興趣的話，就要看作者下筆時的感情，有些作者文筆甚佳，但下筆感情卻很假，文字像開了美顏濾鏡，沒有個人的感情，看之如嚼蠟，我為什麼有白米飯不吃而去吃白蠟燭？
別小看一碗白米飯，如果煮得有感情，下點豉油也很好味的。
本來沒有抱什麼期望看這本書的，大槪想知道一下極限馬拉松到底是什麼樣子的，即是抱着求知的態度去看。看第一章，看到作者陳彥博竟然是寫自己的童年﹗心想這童年要佔多長篇幅啊，這樣看下去，什麼時候才看到極地馬拉松？心裡老大不耐煩。
挑燈看下去，我才發覺前面幾章是如何重要。世界上好多實現自己夢想的人，不是人到四十，有一天突然神了，大聲疾呼要追求夢想的，夢想是要從小建立的。人人小時候都有夢想，但肯堅持下去實現夢想的人卻少之又少，包括我自己。有夢想，去追求，去實現，夢想才會成真，否則那叫痴人說夢話，還是回家洗洗睡吧。
這本書講述作者如何走上極限運動這條路上，前面幾章是鋪墊，很重要，沒了，你就會覺得作者後面的勇氣，對運動、人生的體會不知是從哪裡來的。萬丈高樓從底蓋，看一座高樓如何聳高，單看樓尖是沒意義的，要從底仰望，才會發現一座樓的偉大。
後面幾章是講作者參加的賽事：磁北極賽、喜馬拉雅山馬拉松和北極馬拉松三個賽事。過程悲喜參半，有笑有淚，看到作者寫自己在喜馬拉雅山馬拉松跑到中途，人有屎急，躲進草堆，但又發覺自己忘了帶面紙，只好撿起一堆枯葉，我笑出淚來。
看作者在北極，跑到掉進冰縫裡幾乎沒命，爬上來後，差不多到終點時，從口袋裡抽出台灣旗來，迎着刺骨的寒風衝過終點，就是封面的那張照片，眼淚也忍不住流下來，好感動﹗
作者對極限運動的熱誠，不單是一腔熱血，最重要的，是懷着一種敬意和謙卑的心，好好準備，好好參賽，好好體會。「當我把名次看得比自己還重要的時候，這是比賽；當我把自己看得比名次還重要的時候，這是體會。」
一本書可以帶動讀者的情緒，就是一本好看的書。
引用作者在賽事結束後跟其他跑手說的話：我們不會說再見，只會說：下次比賽見。
(原文寫於2015年某天，2020年6月3日修訂發表於Matters)
《零下40度的勇氣》
陳彥博
健行文化出版，2010年