Tag: 間歇

翻查競走的訓練記錄，對上一次練間歇是二○一九年八月的事，那時是天未亮就出動，五時多就在街上練習，現在清晨五時多，我仍在夢鄉的邊緣。俱往矣，有種無可奈可的無力感。因為疫情，去年十月倫敦馬拉松後，基本已停止了訓練，肌肉長期缺少運動，體力也好像不及從前了，動不動就有點累了。