久別重逢

差不多半年沒有去中央公園團練了，跟團友久別重逢，大家都有點雀躍，尤其是見到姍姍來遲的副教練，他老人家臉上不帶笑容，但眼角在笑，又怎會逃得過我的法眼呢。一問，原來他每星期的練習量是三十五英里(56公里)，加起來就是一百四十英里，超過200公里了，比我過去練馬拉松時的月跑量更多，薑還是老的辣啊。

過去兩年疫情關係，好些團友都遷離紐約，加上有老團友離世，剩下的人不多，不過每個月第一個周末，都是團隊的早午餐時間，大家練完就一起上餐廳吃早午餐。疫情前我已不太去這類活動了，不是練到終點繼續走下去，就是練完就跟隊友去逛街。副教練也不太喜歡社交，辦完公事，他就自行離去。但是，如果我和隊友約他出來飯聚，他是會應約的。

團友年紀漸大，練習時分成快慢兩組，所謂「快」，也不是去到比賽的配速，只是比平時走路快一點而已。

副教練負責領快組的團員，我是其中一個，因為幾個月沒練，事先聲明速度不能太快，副教練笑說不會太快。快組中多了一位新女團員，從沒見過的。我跟她並肩而行，見她腳步有點踉蹌，我也不敢走得太快。

交談了幾句，才知道她今年八十歲了，但精神矍鑠，完全不像有八十歲，但當然也不像六十歲。她以前是跑手，每天跑五英里(8公里)，但去年膝蓋動了手術，不能再跑了，所以三個月前才加入了我們的競走團。

她也問過醫生，競走對她身體好，保持運動，又不會太激烈。我開始競走時也這麼想的，從沒跑過步，想不到也可以練競走，幾年下來，身體好了很多，多年走路佝背的壞習慣也改過來了，從後面看，仿如換了一個人。有朋友笑稱，大腿線條也有點改善啊。我腿粗，朋友只是厚道而已。

不過，經常做點運動，對我們這種年紀的人來說，確是很有益處。單是手腳協調，大腦保持運作，還未說保持社交生活，見見朋友。否則，整天呆在家，終會呆出病來。加上遠方局勢不穩，每天都有一種不想看新聞的感覺。

其實，現在已沒有什麼新聞可以看的了。

也不是完全不聞不問的，youtube上仍有可以看的時事評論頻道，廣東話的，國語的，我都看，還有美劇，甚少追看美劇，看過的可以用手指數出來。

年頭時看了一部同事推薦的恐怖美劇《黃蜂》，上個月開始追看《最後一戰》(Halo)，這種打怪獸的科幻美劇很合我口味。

最近開始看兩年前買的中文書，擱在家中一角封塵已久，現在才拿起來看，罪過罪過。

全是瑣碎事，這樣拉雜成篇，我也不太好意思。

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昨天平台無故出現了問題，停頓了兩次，前後共二十五分鐘，反正工作很忙，也沒有心思寫文，就不太理會了，今天平台已恢復正常了。