最近攤在床上,臨沉入睡眠狀況前會忽發奇想,如果活到八十八歲,甚至九十八歲時,我會怎樣,世界又會變成怎樣?你可能會笑,有八十八歲的命才思考這個問題吧,但問題是,怎知道自己活到多久,說不定明天一出門就被車撞了,如果這樣,那索性攤在床上等死好了,反正最終也是死路一條。其實人人都可以思考這個問題,尤其是香港人,特別是香港的女人。
大家可能忘了,世界衛生組織(WHO)在二○二○年公佈的數字,香港人連續兩年成為世界上平均壽命最高地區的人,女性88.13歲,男性82.34歲。我父母對這個數據就沒有貢獻了,他們已走了十幾年了,九十歲,以同代人來說,是很長壽的了。
我關心的其實不是可以活到多久,而是在有生之年可以做些什麼。如果可以活到八十八歲,剩下的日子其實不多,以現在閱讀的速度,一年也看不完十本書,我家中的藏書肯定大半都不會經我眼底,默默地坐在書架上,不知等多久才會等到下一個主人,這還是如果書不被送去還魂紙廠的話。
現在去追,會不會太遲?追得多少就多少吧。
今天又看到一個振奮的故事。
八十八歲的黎巴嫰人Nahida Abden,是一名健身室教練,學生比她年輕七十歲,也不得不佩服她的活力。 Nahida五十歲後才開始做運動,更考取教練證書,正式授徒。老實說,她一點也不像八十八歲。她說很多人不喜歡她不去過高齡人的生活,卻成天到處跑,做着年輕人的事。人家問她保持青春的秘訣,她說很簡單,而且不花分文:就是時間和堅持。
她健美的身體不是蓋出來的,睫毛液可以塗、假睫毛也可以貼,口紅、腮紅也可以令人增添顏色,但活力、體能卻不能裝,身體柔軟度,沒有經過時日鍛煉,筋骨想掰也掰不開。
每樣嗜好都需要時間培養的,要練到一定程度,更需要堅持。別問為什麼別人可以做得到,自己不可以,不是因為沒有付出時間,就是沒有那份堅持。
Nahida 讓我想起幾年前在游泳池遇到的一位巴勒斯坦裔婆婆,名字忘了,年紀比她年輕,但也有七十歲了。她每天一早去游泳池習泳,然後上班做保姆,幫人帶孩子。每次她都比我早到好多,我剛到不久她就已游夠了,在更衣室梳洗。有一次我早到了,看她游得不錯,就問她哪裡學的,她說就是去公共泳池的免費成人游泳班,學會後就每天游泳,還叫我留意門口的公告板。
那個泳池我已兩年沒去了。
幾個月前,隊友旅行時遇到一位七十多歲的華裔馬拉松女跑手,五十歲後才學跑步,結果跑遍七大洲共二百場馬拉松,七大洲不是包括南極洲嗎,對,她連南極馬拉松也玩過了。她的馬拉松故事也上了新聞媒體。克羅地亞馬拉松也是因為她已參加了兩次,明年還想去第三次,隊友才跟我提起的。
有朋友說我玩馬拉松很激勵人心,我年紀不算很大,還未到六十,四肢健全,只要有心,真的不難。難在堅持,「堅持」這兩個字對我仍言之尚早,假如二十年後,我仍在馬拉松賽道上,那才叫真正的激勵人心。畢竟要激勵人心的門檻是越來越高了。
我的老師今年七十多歲了,年近五十才去學游泳,學成後當然是找我這半桶水學生一起去暢泳。退休後堅持做義工,每晚臨睡前習字一小時,後來參加書法比賽,還拿了獎。最近通電話,更說最近去學車,要去考車牌﹗聽罷自愧不如,如果有老師一半的積極,人生可能不一樣了。
(封面圖片:Youtube)
超喜歡你這篇文的!!!
七十多歲的華裔馬拉松女跑手,五十歲後才學跑步,結果跑遍七大洲共二百場馬拉松=> 這個在台灣也有看過她的文章!! 很勵志!!
我也希望自己可以一直跑下去
謝謝﹗始料不及,類似的故事很多,也寫過,大家喜歡看,我找找看,然後放上來。只是太多會看得人大腦便秘。這位華裔女士住在紐約上州,我隊友見過她多次了。如果可以,就一直跑下去吧,美國有一個很出名的三鐵修女,剛九十一歲,五十二時完成第一個三鐵,八十一歲還可以完成三鐵,入了三鐵英雄榜。Nike有找她拍廣告呢。
好振奮人心的一篇文章,看了極感動!❣️銀色海嘯來襲,真的要訓練自己面對花白了頭髮之後,也能有每天用心生活的意志力。
有很多類似的激勵人心故事,只是我興趣集中運動,因為這個挑戰體能,所以看得人特別振奮。我頭髮已花白,現在索性不染,剪個短髮,同事都讚好看呢。
你未到60 呀? 我未到50 呀? 我哋真夾 ~ 死啦,我D comment 是否越黎越過份唔用腦
哈哈﹗你簡直係善用comment啦。
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