已一年沒有達到八分鐘這個平均配速了。昨天收到隊友的電郵，談起大家的訓練，我也不好意思說自己的配速，現在都不配叫配速，變龜速了。翻看疫情以來的練習數據，去年五月配速仍維持在八分鐘多一點，較比賽時的配速慢三十秒。
Day: June 25, 2021
by 魔鬼小編
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已一年沒有達到八分鐘這個平均配速了。昨天收到隊友的電郵，談起大家的訓練，我也不好意思說自己的配速，現在都不配叫配速，變龜速了。翻看疫情以來的練習數據，去年五月配速仍維持在八分鐘多一點，較比賽時的配速慢三十秒。